- оптимальное соотношение 2:1:1
- предотвращает разрушение мышечной ткани
- способствует росту мышечной массы
Организм не может сам производить BCAA, поэтому необходимо получать их из еды или БАДов. Они перерабатываются иначе, чем другие аминокислоты. Вместо того, чтобы поступать в печень, они попадают непосредственно в мышечные клетки и используются по назначению.
В организме постоянно происходит разрушение и восстановление мышц, однако во время тренировок мы ускоряем первый процесс. Чтобы обеспечить синтез мышц, организму необходимы правильные “строительные блоки”. BCAA идеальной выбор для этой цели, поскольку они активируют процессы наращивания мышечной ткани и сдерживают те, что приводят к ее разрушению.
Лейцин активирует процессы, которые запускают строительство мышц, и создает новые митохондрии, вырабатывающие клеточную энергию. Валин и изолейцин играют несколько иную роль, помогая нашим клеткам усваивать глюкозу з крови.
BCAA способствуют восстановлению. Они уменьшают чувство болезненности, а также борются с воспалением и иммунными реакциями на повреждение мышц во время тренировки.
Чем так хорош Maxler BCAA Powder?
BCAA универсальны и участвуют во многих процессах организма. Некоторые из их полезных свойств:
- Помогают оставаться сильными и сохранять мышечную массу, если вы едите меньше, чем обычно;
- Улучшают восстановление после силовых упражнений;
- Помогают уменьшить ущерб, наносимый мышцам физическими упражнениями на выносливость;
- Уменьшают чувство усталости;
- Облегчают похудение и помогают сжигать жир.
Для тех, кто хочет нарастить мышцы или сбросить несколько килограммов без ущерба для текущего телосложения, BCAA могут стать настоящей находкой. BCAA Powder также отлично подходит тем, кто потребляет недостаточно белка, и для тех, кто предпочитает заниматься на голодный желудок.
