Optimum System 5-HTP NOW COMPLEX 100 mg

5-HTP Now Complex от Optimum System – это универсальная добавка, подходящая для всех людей. Она улучшает качество сна и восстановления, защищает от стресса и предотвращает перегрузку центральной нервной системы от чрезмерного возбуждения.

Добавка 5-HTP Now Complex содержит 5-гидрокситриптофан, аминокислоту, встречающуюся в растительной пище. 5-гидрокситриптофан является предшественником серотонина, нейромедиатора, и участвует в метаболизме триптофана, что делает его важным для организма.

5-гидрокситриптофан непосредственно участвует в синтезе мелатонина – гормона, регулирующего цикл сна и бодрствования. Мелатонин отвечает за качество и глубину сна, что важно для физического и психического восстановления. В медицине 5-гидрокситриптофан успешно применяется для лечения бессонницы, депрессии и других расстройств, а также для регулирования аппетита.

Эффекты от применения добавки 5-HTP Now Complex:

• Улучшение качества и глубины сна;
• Расслабление, снижение тревожности и беспокойства;
• Повышение настроения и ясности ума;
• Снижение физической и эмоциональной усталости;
• Защита центральной нервной системы, противодействие стрессу;
• Регулирование аппетита;
• Профилактика головной боли и мигрени.

Научные исследования подтверждают эффективность 5-гидрокситриптофана в смягчении симптомов болезни Паркинсона.

Главный эффект 5-HTP – улучшение стадии глубокого сна, который обеспечивает мощное восстановление организма. В спорте прием 5- HTP может косвенно ускорить прогресс за счет усиления синтеза анаболических гормонов, уровень которых увеличивается ночью. Добавка помогает предотвратить состояние перетренированности даже при интенсивных тренировках, что делает ее необходимой для профессионалов и продвинутых спортсменов.

5-HTP Now Complex рекомендуется людям, ведущим активный образ жизни, работающим умственно или физически, имеющим нерегулярный сон (менее 7-8 часов в сутки) или признаки недостаточного восстановления.

Преимущества Optimum System 5-HTP Now Complex

Даже при здоровом рационе у людей может наблюдаться недостаток 5-гидрокситриптофана. Это приводит к снижению физической и умственной активности, усилению утомления, ухудшению сна, депрессиям и другим последствиям. Прием добавки обеспечивает стабильное поддержание достаточного уровня 5-HTP.

Преимущества 5-HTP Now Complex:

• Получение полной суточной нормы вещества из одной капсулы;
• Быстрое усвоение и высокая биодоступность;
• Нет необходимости потреблять большое количество пищи для получения нормы 5- гидрокситриптофана;
• Необходим в условиях диеты или ограниченного питания.

Исследования показывают, что у большинства людей отмечается дефицит этой аминокислоты, что связано не только с качеством питания, но и другими факторами. Стрессы, физические и умственные нагрузки также негативно влияют на уровень 5- гидрокситриптофана. Частым признаком дефицита является усиление аппетита, особенно вечером или ночью, когда организм пытается компенсировать недостаток вещества через потребление растительных продуктов.

Способ применения Optimum System 5-HTP Now Complex

Рекомендуемая суточная доза 5-гидрокситриптофана для взрослого человека составляет 25-50 мг. Поскольку добавка оказывает расслабляющее действие и влияет на циклы сна и бодрствования, ее следует принимать вечером, за 1-2 часа до сна. Употребление днем или утром может негативно сказаться на дневной продуктивности и работоспособности. Для лучшего усвоения и эффективности 5-HTP рекомендуется принимать натощак.

Концентрация 100 мг в порции относится к высоким дозам, поэтому добавку следует принимать курсами: от 4 до 8 недель с перерывом минимум на 3-4 недели.

Некоторые исследования показывают, что эффективность 5- HTP можно повысить, принимая его вместе с витамином B6. Этот витамин усиливает превращение 5- гидрокситриптофана в серотонин, что напрямую увеличивает эффективность добавки.

Противопоказанием к приему 5- HTP является одновременное применение ингибиторов моноаминоксидазы, что может привести к избытку серотонина в мозге (так называемый "серотониновый синдром"). Также не рекомендуется совмещать 5-HTP с антидепрессантами. Это допустимо только в малых дозах (менее 50 мг) и под строгим контролем врача.

5-HTP в капсулах считается наиболее удобной и биодоступной формой.

Содержание веществ в одной порции (1 капсула):

5-гидрокситриптофан – 100 мг.